創(chuàng)業(yè)壓力大，你的心理健康嗎？

　　CEO是當(dāng)前受人關(guān)心的企業(yè)高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)者，他們給人的印象是能干、精力充沛、善于應(yīng)變、勇于競(jìng)爭(zhēng)。但是在實(shí)際工作中他們也承受著巨大的壓力，從經(jīng)濟(jì)收入、市場(chǎng)開發(fā)、技術(shù)創(chuàng)新、人際關(guān)系、社會(huì)適應(yīng)等各個(gè)方面都要忙于應(yīng)對(duì)，根本沒有真正的休息時(shí)間，時(shí)刻都處于應(yīng)激（Stress）狀態(tài)中，這種心理上的壓力對(duì)健康有很大的影響。

　　香港大學(xué)的心理學(xué)教授高尚仁先生曾在大陸對(duì)許多企業(yè)的CEO進(jìn)行過(guò)心理健康狀況調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有問題的人不少，特別是A型性格的老總們更為突出。他還發(fā)現(xiàn)，越是學(xué)歷高的、思維覺悟高的、國(guó)營(yíng)企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者，遇到的心理困惑越多。我們?cè)谂c企業(yè)界的接觸中也發(fā)現(xiàn)，許多CEO在工作單位要求自己很嚴(yán)，很重視人際關(guān)系，遇到困難或有不愉快的事情都努力自我控制而不表露出來(lái)，但回到家中卻對(duì)家人發(fā)泄，從而影響了家庭關(guān)系和夫妻感情，反而更增加了心理負(fù)荷，這是值得每個(gè)CEO重視的問題，也是社會(huì)應(yīng)當(dāng)關(guān)心的問題。

　　最近臺(tái)灣宏章集團(tuán)董事長(zhǎng)施振榮先生寫了一本介紹宏基經(jīng)驗(yàn)的書《鮮活思維》，他在書中特別提出要做“快樂的CEO”，他認(rèn)為不能勸大家“Don‘t worry”（不要憂郁），因?yàn)閼n郁難免，但是要說(shuō)“Be happy”（要快樂）。能從積極的方面看問題，對(duì)心理健康大有好處。

　　如何保持良好的心情呢？施先生提出，只要能盡力扮演人生的各個(gè)角色，享受其中滋味，無(wú)論是在哪一個(gè)位置上，你都是“快樂的CEO”。他提出了五種辦法：一是“看清事實(shí)”，二是“勇于擔(dān)當(dāng)”，三是“貴在溝通”，四是“無(wú)形勝有形”（指要懂得如何經(jīng)營(yíng)無(wú)形資產(chǎn)），五是“美夢(mèng)成真”。其中最后一條是關(guān)鍵，他強(qiáng)調(diào)，人生快樂的源泉有很多，最大的快樂莫過(guò)于有所追求，而終能心想事成。他提出“要建立愿景，并致力實(shí)踐”，意思是，人應(yīng)當(dāng)有目標(biāo)、有追求，這樣你在工作中即使困難重重，也會(huì)有一種追求的動(dòng)力，有了這種動(dòng)力，會(huì)使人對(duì)苦也感覺到樂。心情不同，困難對(duì)人的影響就不同，從而減輕困難所造成的不良?jí)毫?。這一思想在現(xiàn)代管理理論中十分引人注目，如美國(guó)麻省理工大學(xué)斯隆管理學(xué)院的PeterM.Serge提出《第五項(xiàng)修煉》，針對(duì)西方世界管理哲學(xué)的缺點(diǎn)提出了新的看法，力求尋找一些對(duì)策來(lái)改正許多組織中充斥著的你爭(zhēng)我奪、互相防衛(wèi)的內(nèi)耗，以及勾心斗角、玩弄手段的不正之風(fēng)。建立良好的企業(yè)文化，提高領(lǐng)導(dǎo)者的管理水平，創(chuàng)造良好的合作與工作條件，是改善CEO心理健康的必由之路！